阿莱是一只淘气，爱玩，让人筋疲力尽的狗。每天八点钟一响起“阿莱，该睡觉啦！”的声音时，它就上演着各种“睡觉拖延术”。它会躲在花坛里，或者高高的树上，甚至跑到泥潭中把自己弄得脏兮兮，它甚至宁愿洗澡也不愿意睡觉。于是又跑到喷壶里，水池中，钻到在毛毯下，在书架上穿来穿去，一刻都停不下来，阿莱真的，真的不想睡觉！最后玩到有睡意时，才找到自己的床开始美美的睡觉时间。在令人捧腹的文字与生动的图画中，呈现了父母哄孩子睡觉的逗趣情节，适合大声朗读，在互动中教导孩子养成良好的睡觉习惯。