高兴、害怕、生气、嫉妒、难过、害羞……孩子能识别出的情绪越多，就越能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，是处理情绪的开端。本书用简单可爱的韵文和明亮柔和的水彩画，直观生动地表现出孩子各种情绪的由来和不同情绪下的行为状态，让孩子认识情绪，学会正确地表达和处理，从而提高情绪调控能力。同时，也提醒大人更关心孩子的心理，帮助他们读懂孩子的喜怒哀乐。