居然有人想赶走黑夜，这不是异想天开吗？但书中巧妙的表现“恐惧”的心理，却是很多人都会碰到的。在这里，黑夜代表著许多令人心烦、讨厌的事物，但偏偏这些事物每个人或多或少都要经历，《讨厌黑夜的席奶奶》这本书能启发你如何以正确心态对待那些不可改变的事情。

“妈妈，我怕黑！”孩子站在黑黢黢的门口，突然就畏缩了——这几乎是所有妈妈都碰到过的一个场景。很多孩子在黑暗面前会陡然胆怯，不敢一个人睡觉，不敢一个人上厕所，如果你让他走进没有开灯的房间，他也一定会大声拒绝。
“怕黑情绪”是一种比较普遍的童年现象。为什么那么多孩子会对黑暗感到恐惧呢？这是因为幼儿对世界的认识还非常懵懂，不能充分理解周围各种事物之间的关系，再加上他们也分不清童话与现实之间的界限，于是，黑暗中有魔鬼、有大妖怪、有大灰狼的想法自然会占据他们的头脑。所以在某种程度上说，让他们独自去面对黑暗，就意味着让他们独自去面对很多令他们恐惧的东西，这时候，幼小的孩子产生畏缩或害怕自然是在所难免的。
怎样帮助孩子克服“怕黑情绪”呢？《讨厌黑夜的席奶奶》可以说是一本非常生动有趣的适用教材。因为这本书表达的是孩子很容易理解、很容易产生共鸣的“怕黑情绪”，和孩子一起阅读本书的时候，席奶奶对黑夜的讨厌和惧怕情绪，孩子会感到亲切、熟悉和认同。而席奶奶试图赶走黑夜的办法，又会让生活在城市中的孩子感到非常的新鲜、有趣和好玩儿，孩子会怀着新奇的、饶有兴趣的心情和大人一起一页页地翻看这本书—— 他们会看到，因为讨厌黑夜，席奶奶千方百计要赶走黑暗，她用扫帚扫、用麻布袋装、用大锅来煮、用藤蔓来捆、用剪刀剪、丢给猎狗吃、沉到屋后的井里，甚至对黑夜吐唾沫……一整夜，她用了整整十七种方法，结果怎么样呢？黑夜还是黑夜，一点也没有改变。当太阳光芒四射地出现、黑夜自己消失的时候，席奶奶和她的伙伴——那条无可奈何地陪着她辛苦了一夜的大狗，都累得顾不上欣赏和高兴，而是昏昏沉沉睡去了。